Check-ins & formulieren

Wat zijn check-ins?

Check-ins zijn terugkerende formulieren die je coach heeft ingesteld. Ze helpen je coach om je voortgang te volgen. Je ontvangt automatisch een herinnering per e-mail en in de app wanneer het tijd is om een check-in in te vullen.

Check-in invullen

1. Open de check-in via het dashboard of via je account
2. Vul de vragen in — mogelijke formats:
   • Tekst — Typ je antwoord
   • Nummer — Vul een getal in
   • Schaal — Kies een waarde op een schaal
   • Ja/nee — Selecteer ja of nee
   • Meerkeuze — Kies één of meerdere opties
   • Sterrenbeoordeling — Geef een beoordeling
   • Datum — Selecteer een datum
   • Media — Upload een afbeelding of video
   • Voortgangsfoto's — Maak foto's van voor-, zij- en achterkant
   • Meetgegevens — Vul meetwaarden in (gewicht, omtrek, etc.)
3. Tik op Versturen

Concept opslaan

Je kunt een check-in tussentijds opslaan als concept en later afmaken.

Intakes en vragenlijsten

Naast terugkerende check-ins kan je coach ook eenmalige formulieren toewijzen, zoals:

• Intakeformulier — Invullen bij de start van je coachingstraject
• Vragenlijsten — Evaluaties of andere eenmalige formulieren

Terugkijken

Via Alle check-ins in je account kun je:

• Eerdere check-ins en formulieren terugkijken
• Filteren op type (intake, check-in) (binnenkort)
• Sorteren op datum
• Check-ins met elkaar vergelijken
• Feedback van je coach bekijken