Check-ins & formulieren

Wat zijn check-ins?

Check-ins zijn terugkerende formulieren die je coach heeft ingesteld. Ze helpen je coach om je voortgang te volgen. Je ontvangt automatisch een herinnering per e-mail en in de app wanneer het tijd is om een check-in in te vullen.

Heeft je coach geen vast tijdstip ingesteld? Dan krijg je 's avonds om 21:00 nog een herinnering zolang je de check-in van die dag nog niet hebt verstuurd.

Check-in invullen

1. Open de check-in via het dashboard of via je account
2. Vul de vragen in — mogelijke formats:
   • Tekst — Typ je antwoord
   • Nummer — Vul een getal in
   • Schaal — Kies een waarde op een schaal
   • Ja/nee — Selecteer ja of nee
   • Meerkeuze — Kies één of meerdere opties
   • Sterrenbeoordeling — Geef een beoordeling
   • Datum — Selecteer een datum
   • Media — Upload een afbeelding of video
   • Voortgangsfoto's — Maak foto's van voor-, zij- en achterkant
   • Meetgegevens — Vul meetwaarden in (gewicht, omtrek, etc.)
3. Tik op Opslaan als je later verder wilt, of op Versturen als je klaar bent

Tussentijds opslaan

Je hoeft een check-in niet in één keer af te maken. Tik op Opslaan en je antwoorden worden bewaard, inclusief je foto's. Je werk wordt ook automatisch bewaard terwijl je invult en wanneer je de check-in verlaat.

Omdat je concept bij je account hoort, kun je op je telefoon beginnen en later op een ander apparaat verdergaan. Vul je iets in zonder internet? Dan blijft het op je toestel staan en wordt het opgeslagen zodra je weer verbinding hebt.

Versturen is definitief

Zolang je een check-in nog niet hebt verstuurd, ziet je coach hem niet en kun je alles nog aanpassen. Na het versturen kun je de check-in niet meer wijzigen.

Al ingediend?

Een check-in of formulier dat je hebt ingediend, ziet er ook uit als ingediend: je leest je eigen antwoorden terug zonder invulvelden en zonder verzendknop, met bovenaan de datum waarop je hem instuurde. Je kunt dezelfde check-in dus niet per ongeluk twee keer versturen, en je hoeft niet te twijfelen of hij is aangekomen.

Intakes en vragenlijsten

Naast terugkerende check-ins kan je coach ook eenmalige formulieren toewijzen, zoals:

• Intakeformulier — Invullen bij de start van je coachingstraject
• Vragenlijsten — Evaluaties of andere eenmalige formulieren

Terugkijken

Via Alle check-ins in je account kun je:

• Eerdere check-ins en formulieren terugkijken
• Filteren op type (intake, check-in) (binnenkort)
• Sorteren op datum
• Check-ins met elkaar vergelijken
• Feedback van je coach bekijken