Training

Het tabblad Training toont je trainingsschema voor vandaag. Je ziet welke workout er gepland staat en kunt deze stap voor stap uitvoeren. De app ondersteunt verschillende trainingstypen: krachttraining, circuits, supersets en cardio.

Onderdelen

• Workout uitvoeren — Krachttraining, circuits en supersets stap voor stap doorlopen
• Cardio & hardlopen — Cardiotraining met timer en afstandregistratie